Publikasipendidikan.com | Kesehatan – Musim pancaroba menjadi musim yang mempengaruhi kesehatan kulit. Berbagai masalah seperti kulit kering dan jerawat dapat menimpa.
Membersihkan wajah secara rutin dan perawatan ekstra harus dilakukan agar kulit tetap sehat berkilau.
Berikut tips untuk menjaga kesehatan kulit agar tetap sehat di masa pancaroba.
- Cuci wajah pada pagi hari
Cuci wajah pada pagi hari wajib dilakukukan. Tidak hanya membersihkan kotoran, tapi juga bisa membuat kulit segar. Gunakan cleanser yang tepat dan sesuai kebutuhan jenis kulit.
- Perhatikan nutrisi kulit
Agar kulit tetap sehat, dibutuhkan nutrisi yang cukup, salah satunya dengan menggunakan serum. Selain itu serum juga membuat kulit tetap terjaga dan tetap terhidrasi. Beberapa serum juga berfungsi mencerahkan, meningkatkan kolagen dan memperbaiki lapisan kulit luar.
- Jaga kelembapan kulit
Kelembapan kulit harus terjaga. Kulit kering akan membuat wajah terlihat kusam. Oleh karena itu perlu dilembapkan. Pilihlah pelembap yang juga dapat melembutkan dan menghaluskan kulit.
- Gunakan tabir surya
Tabir surya bermanfaat untuk menghindarkan kulit dari terbakar dan mencegah kanker kulit.
- Tidur yang cukup
Saat tidur kulit dapat lebih fokus beregenerasi dan memperbaiki sel-selnya.
